Action No. Four Up And Down Vibrator With Rotating Wheel Knipkulor / Geishakulor

Detta kit från populära varumärket Action har 4 bollar, var och en med en olika vikt och färg. Varje färg motsvarar en annan vikt, så att du inte tar fel och börjar träna dina vaginala muskler enligt dina behov.

Använd bollarna tillsammans med det mjuka och säkra silikonsnöret som du kan kombinera två av bollarna efter dina önskemål och behov hela tiden. De är gjorda av silikon av högsta kvalitet och är perfekta för att träna dina vaginala muskler på ett säkert och effektivt sätt.

Varför är det så viktigt att träna bäckenbotten och dina vaginala muskler?

Bäckenbotten är musklerna som stöder vikten av våra bäckenorgan och försvagas vanligtvis av händelser i det dagliga livet, till exempel graviditet, stillasittande eller vid klimakteriet.

Genom att träna dessa muskler gör vi dem starkare, undviker problem som förlust av urin och ökar kvaliteten och styrkan hos orgasmer. Kom ihåg att du först måste rengöra bollarna med en bra leksaksrengöring för att optimera deras livslängd.

Om du är nybörjare rekommenderar vi att du använder den ljusrosa och den blå bollen, 15 gr respektive 25 gr. Ligg på sängen eller på en matta, där du är bekvämast, och introducera bollarna cirka 2 cm från slidan, utan att introducera dem särskilt djupt. Om du behöver det kan du använda ett vattenbaserat glidmedel för enklare insättning. Det är mycket viktigt att du är avslappnad, kontrollerar din andning och slappnar av i slidan.

För att utföra övningarna korrekt måste du ha en konsistens i användningstiden, det vill säga om du gör sammandragningar på 3 sekunder med bollen måste du vila 3 sekunder. Om du behöver vila mer mellan varje sammandrag, oroa dig inte, ta den tid du behöver.Det är lämpligt att göra en serie med 10 repetitioner om dagen, men som vi har sagt, du i din egen takt, lite efter lite tills du kan nå 10 repetitioner.

För att hålla dina Kegel-bollar på en lämplig plats kommer Adalet med en låda med lock så att du kan hålla dem säkra och rena och använda dem så länge som möjligt.

• Tillverkade i högkvalitativ medicinsk silikon
  
• Ergonomiskt utformade med silikonsnöre
  
• Enkla att rengöra och förvaras i medföljande låda
• Kompatibla med vattenbaserade glidmedel
• Samtliga kegel balls har en diameter på 3 cm
• Vikt 15 gram, 25 gram, 35 gram, 55 gram